Kompas neukáže cestu, pomôže Ti nájsť sever.

Life & business koučing

Na ceste je dôležité mať niekoho pri sebe.

Posunúť ↓

Kto sme

Sme priatelia, kolegovia a dvaja kouči, ktorí majú radi ľudí, vedia počúvať, klásť správne otázky a povedať pravdu.

Martin sa venuje hlavne early stage startupom a ľuďom, ktorí majú snahu rozbehnúť vlastný biznis. Nemá problém otvoriť ani osobné témy a zatiahnuť na hlbinu.

Michaela uprednostňuje systematický a pragmatický prístup so štipkou humoru, orientuje sa na vzťahy, prácu a vyhorenie.

Po prečítaní našich profilov si vyberieš, čo práve potrebuješ. Prvá konzultácia je u oboch zadarmo.

Business & life koučing, startupy, hľadanie cesty

Martin Šramko

Pracuje hlavne so startupmi. Ak hľadáš cestu, či už v práci alebo v osobnom živote, Martin Ti pomôže pozrieť sa na ňu z inej perspektívy.

Nemá problém pomenovať veci tak, ako ich vidí. Smer si ale určuješ Ty.

Viac o Martinovi →

Life koučing, vzťahy, práca, vyhorenie

Michaela Paštrnáková

Keď máš pocit, že funguješ na autopilota a nič Ťa neteší, Michaela pracuje s tým, čo sa deje pod povrchom.

Bez tlaku, bez zaručených návodov na šťastie, no s časom vyhradeným na vypočutie, porozumenie a nasmerovanie žiadaným smerom.

Viac o Michaele →

Koučing nie je rada. Je to otázka, ktorú si bez nás nepoložíš.

Čo je koučing

Nedávame rady. Kladieme otázky.

Koučing je sústredený rozhovor o tom, čo práve riešiš. Nemáme pre Teba hotový návod ani desať krokov k šťastiu. Pýtame sa na veci, na ktoré sa sám nepýtaš, a vytvárame priestor, aby si si na odpovede prišiel sám. Preto Ti to aj vydrží.

Kedy dáva zmysel

Keď vieš, že chceš zmenu, ale nevieš pomenovať akú. Keď stojíš pred rozhodnutím a točíš sa dokola. Keď robíš veci, ktoré Ťa prestali tešiť, a nevieš prísť na to prečo. Keď Ťa už dlhšie niečo alebo niekto hnevá a chcel by si to zmeniť.

Čo koučing nie je

Nie je to terapia ani poradenstvo. Nehľadáme diagnózu a nerozoberáme hlavne minulosť. Ak sa ukáže, že by Ti viac pomohol terapeut, povieme Ti to.

Čo si odnesieš

Jasnejšiu hlavu, pomenované možnosti a konkrétny ďalší krok. Negarantujeme výsledok. Garantujeme, že sa na svoju situáciu pozrieš inak, ako keď si prišiel.

Ako to prebieha

01

Zoznámenie

30 minút. Osobné stretnutie v Bratislave alebo online. Povieš, s čím prichádzaš, my povieme, či Ti vieme pomôcť. Ak nie, odporučíme niekoho iného.

02

Prvé sedenie

60 minút. Spolu si pomenujeme, kde si a kam chceš ísť. Odchádzaš s jasnejšou predstavou, ako sa do želaného stavu dostaneš.

03

Ďalej podľa Teba

Intenzitu stretnutí si určuješ Ty, podľa našej dostupnosti. Odporúčaná kadencia je každé 2 – 4 týždne. Nemáme viazanosť ani balíčky, ktoré musíš vyčerpať.

Cenník

Jednotlivé sedenie

50 € / 60 min

Termín dohodneme individuálne

  • Online alebo osobne
  • Čo odznie, zostáva medzi nami
  • Platba po sedení, nie dopredu
Vybrať si kouča

Ak je cena problém

Budeme hľadať
cestu

Spomeň to na úvodnej konzultácii

  • Zohľadňujeme situáciu každého
  • Nemusíš nič dokazovať
Vybrať si kouča

Napíš nám

Radšej najprv napísať?

Ak sa Ti nechce hneď rezervovať termín, napíš pár viet o tom, s čím prichádzaš. Ozveme sa do dvoch pracovných dní.

Radšej klasický e-mail? martin@kompaskoucing.sk